这一夜一家人不知道是怎么过去的。
大热天的空调开不了，风扇开不了，门也打不开，还不时地传来敲门声，简直是生不如死。
而这还没完，第二天早上好不容易开了门开了锁，男子到了车库正准备开车送儿子去学校，结果下一刻砰砰砰砰四声，四个轮胎全爆了，发动机更是嗡嗡嗡的作响无力，下车一看，不知道什么时候两个排气筒被人堵上了钢丝球。
“我曹！”看到这一幕，早就黑着烟圈疲惫不堪的男子气的骂道。
调监控，马上调监控！
只是，监控死角~
更要命的是，好不容易找人把轮胎给补上了，给换上了。让男子绝望的是下午从公司下楼开车的时候，轮胎又爆了，又被堵上了钢丝球。
不仅仅是自己的车，老婆打电话来说她的甲壳虫在经常做美甲美容的那家店的时候也扎了钉子，被人堵上了钢丝球。
同样，完美的监控死角~
我的天哪，阴魂不散啊！鬼都没有这么可怕~
他连我上班的地方都知道！
他甚至知道我老婆经常做美甲美容的地方！
而更要命的是，因为车爆胎了，自己没办法去学校接儿子，结果老师打电话过来，说儿子被一个打着伞的老头接走了。
疯了！真的疯了！
幸亏回家的时候男子看到儿子站在自己家门口瑟瑟发抖的哭，魂都丢了一样。
而更要命的是，这些事情连续发生了好几天。
你傻啊儿子，他接你你就跟他走啊！
“爸爸，我怕~我不想在这个学校上学了。”小胖子哭了。
这些事情张建刚都不知道，大阴比老宇也没跟自己说，都是后来听说的。
张建刚只知道这几天有警察上来找老宇，还带走了。
不过下午就给就放回来了，批评教育了一番，应该是没有强势的证据或是其他。
再就是小胖子转学了，也瘦了。
当然，他的家长也赔钱了，道歉了。而且据说是转学之后两个星期匆匆跑到九小道歉的，也就是说转学了老宇都没放过他，追到了一个叫做超星实验小学的学校。
同时这段时间张氏长寿拳的段位分类标准正式向大众推出去了，当然，引得网上年轻人一顿吐槽。
什么情况，连练个养生操都要分段位了，而且还分九段，改天是不是广场舞也要分段位啊，太离谱了。
当然，这些是家里没有老人或者说老人没练过长寿拳的，那些家里父母爷爷辈练过长寿拳的网民很就不这么想了。
张建刚将张氏长寿拳第一部的练习效果总共分为了九段。
因为没有灵气不能算是修士，所以其实这九段划分的已经很笼统了。
一到三段为低段位，主要体现在精气神的改善上。其中张建刚给这三段有加以了详细划分，比如刚接触的学员都是一段，比如三段的学员对感冒、风、寒的抵抗力，胃口、睡眠等等，有非常显著的改善，记忆力也变好了一些。
当然，还有那个能力也会有稍有改善。
而长寿拳四到六段则属于中级学员，这个阶段的学员有一个特点，那就是力量变大了！力量可能会表现出最多年轻十岁的力量，还有就是耐力！
当然，大多都是在五年以内，除非天赋异禀。
这种描述其实很笼统，但力量的显著变化学员们自己肯定是能感觉到的。
比如一个人三十岁的身体综合条件和二十岁绝对差得很多，是个正常人就能感觉出来，要不然也不会保温杯里泡枸杞了。
而张建刚推出的长寿拳七八九段就十分重视了。
这个段位的老头的标注就是，已经具有了一定的攻击能力！无论是从力量上、速度上，爆发力、耐力上等！
总之一句话，练长寿拳达到七段以上的大爷大妈你最好别惹。
尤其是九段，一边的年轻壮汉不是他的对手。如果被老大爷误伤的话说理都没地方说去。
而且达到这个段位的大爷一般会身体比较燥热，可能喜欢穿小背心散热。这是因为他们代谢能力的现状和身体年龄机能不太匹配。
当然，最重要的是张建刚提醒这些七段以上的大爷大妈平时少跟人动怒动手，要不然出了事后悔都来不及。
另外虽然统计的不完全，但据收集的反馈信息，现在华夏至少有7个大爷大妈已经达到了长寿拳九段。
八段的至少有121个，七段数百！
而推出了段位之后，张建刚直接匹配了段位修炼节奏。
比如随着段位的提高，在跟着教程和配乐练习长寿拳的时候节奏也要变化！
这才是重点，毕竟最初版本是给初学者用的，一旦升到七段以上了，那之前的节奏就不匹配了，会觉得心浮气躁。
为此，张建刚还推出了张氏长寿拳的中级和高级配乐。
这两首歌张建刚在节奏上可是下了大功夫的，为的就是匹配，所以绝对不是直接照抄前世地球的那两首歌。这节奏如果不对可是要出事儿的。
而两首歌都带着强烈的民族特色。
长寿拳四到六段的新配乐是《荷塘月色》，好似溪水一样拂过心田。
而七八九段高阶的新配乐是《套马杆》即套马的汉子。音乐一起，仿佛纵马踏入了一望无际的大草原，心旷神怡，宠辱偕忘，放飞自我。
大爷，您终于换歌了，再不换我们都要吐了！
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