环境清幽的后山。
滚滚瀑布挟着雷霆万钧之势、自高高的天际垂落而下，响彻山林的轰鸣声中，溅起十几米高的浪花。
经年累月的冲刷，瀑布落点早已形成一处波光粼粼的巨大水潭，深不见底，偶尔可见不知名的金色大鱼畅游其间，悠然自得。
在山壁上一处突出的平台中，一位白衣绝色少女平端着重剑稳稳站立，厚重无锋的剑身探进瀑布中，任凭那重逾万钧的水流高速冲刷，剑身依旧沉凝如山、纹丝不动。
但是没过多久，少女的玉手便微微颤抖起来，连带着剑身也开始晃动。
“哧！”
一道细小的闪电凭空出现，直直落在她的后颈上，电得她汗毛根根立起，差点没痛叫出来。赶紧运力提气，重新稳住了剑身。
“哼！不站足两个时辰，今天就不许吃任何东西，也不许休息。”秦苍云长老的声音远远地传来。
一条精巧别致的银舟漂浮在水潭上空，秦苍云端坐其上，拎着钓竿正在悠然自得地垂钓。旁边的一只四足大方鼎中冒着腾腾热气，雪白细腻的肉块在浓浓的汤汁中翻滚着，隐隐透着金芒，异香扑鼻。
秦璐妍恨恨地瞪了他一眼，紧咬着贝齿继续坚持。
这瀑布的水势冲击力道何等惊人？以她现在的这点实力，能够在这里站稳就已经殊为不易，想要长时间坚持真的是难比登天。
可是自从当日秦苍云确认了她异乎寻常的资质之后，欣喜若狂之余，打定主意要对自己的这个后人施以魔鬼般的训练，一定要将她的每一分潜能充分压榨发掘出来，造就出当代宗门中最为耀眼的星辰。
于是，接下来的几个月里，秦璐妍便遭遇了重生以来最为可怕的梦魇，天天被逼着进行各种超越极限的磨练。
譬如这种端着重达七百余斤的深渊寒铁重剑在瀑布边锻炼体能；在规定时间里不借助任何工具、徒手攀上百丈高的山岩绝壁；背负重物跑上百里等等。
而且每当她好不容易达到了要求，还没来得及稍稍松口气，秦苍云长老马上就会在第二天的任务中进一步加码，就差没明说要将她这个娇滴滴的小姑娘往死里整了。
“这个老不修的……”
秦璐妍为此心里很是不忿，不过她也没有拒绝。毕竟实力不可能凭空而来，为了尽快变强，当然就得承受更多的磨练，付出更多的血汗才行。
尤其作为一个有着绝世美貌的女孩，如果没有足够的实力修为傍身，迟早会被某些大人物盯上，沦为他们的附庸和玩物。
丝丝灵力在经脉中循行运转，努力维持着身体与重剑的平衡状态。只是这种磨练手段消耗极大，没多久就会将体内的灵力挥霍一空。
秦璐妍咬着樱唇，拼命运转心法，全力压榨出经脉内的每一滴、每一点灵力，维持着自己的站姿不发生变化。
秦苍云长老虽然隔着老远，而且是背对着她，但是对于她的任何细微动静都明察秋毫，想偷奸耍滑是不可能的。
就在她濒临油尽灯枯之际，识海深处的神秘铜鼎微微震荡，一股股精纯的灵力涌出，瞬间充盈全身五脏六腑。
秦璐妍神色不变，静静地保持着固定不动的姿势，宛如一尊绝美的神女雕像。
“好了，下来吧。”秦苍云的声音终于响起。
秦璐妍收剑起身，自平台上一跃而下，冉冉凌空而来，犹如荷中仙子轻盈地落在船头。
“这两条龙须金线鳕火候差不多了，你这就吃了吧，然后继续去用功。”秦苍云淡然道。
她答应一声，从旁边拿起锅碗勺子开始对付鼎中的食物。
这鱼就是此处深潭中的特产，蕴含的血气极为充沛，大补精血内元，肉质细嫩爽口，长期食用可以极大地强化体质，培本固元，即便对于核心弟子和长老们都是相当难得的美味。
鲜嫩多汁的鱼肉入口即化，齿颊流芳，只觉得一道道精纯浑厚的热流滚滚涌入腹中，旋即又向着四肢经脉百骸扩散，体表温度直线升高，炙热异常，浑身几乎有一种要燃烧起来的感觉。
据秦苍云所言，这种龙须金线鳕属于上古灵种，体内带有浓郁的远古神兽獒龙血脉，大陆上早已绝迹。秦苍云当初外出游历时在极冰之洋深处，某座神秘岛屿上的湖泊中无意间发现了一些。后来被他带回来几对，放养在这里的潭水中精心照料，如今已繁衍成一个庞大的种群。
为此璇灵宫那些贪图口福的长老们经常备了礼物上门相求，前次归化峰的莫长老就曾以一坛珍贵的灵蝉青桂酒换走了一对龙须金线鳕，准备给他新收的核心弟子补益本源所用。
不过现在为了培养秦璐妍，这潭水中的龙须金线鳕可是遭了大难，几个月来被她解决了上百条。
时间不长，两条重达百斤的大鱼尽数被消灭掉，连汤汁都被她喝了个干干净净。然后开始凝神运功，艰难地消化吸收庞大的血气精元。
秦苍云眸中难得地多了一丝笑意，温言道：“胃口决定力量，能够吃得多吃得好，才能够打下更为浑厚坚实的根基，为你将来的蜕化突破积累足够的精气本源。”
“你偏爱剑修，这没什么不好，不过千万别以为剑修和法修就可以不在乎肉身的打磨熬炼了。如果这方面下的功夫不到家，将来绝对会吃大亏的，而且想补救都极难。”
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